Saiba as vantagens da amamentação para mães e bebês

De 1 a 7 de agosto, celebra-se a Semana Mundial de Aleitamento Materno, que este ano tem como tema "Amamentação: Uma chave para o Desenvolvimento Sustentável".

O objetivo da ação é promover o aleitamento materno de maneira ampla, pois além dos benefícios já conhecidos que a prática traz à saúde da mãe e do bebê, o aleitamento também tem impacto econômico, social e ambiental. Mães que amamentam bebês no peito possuem vantagens, segundo médicos e especialistas.

- As mães que amamentam sentem frequentemente mais autoconfiança e melhor adaptação aos seus bebês;

- Dar o peito ajuda a mulher a recuperar a silhueta normal, pois consome até 800 calorias por dia;

- O leite materno está sempre disponível e poupa tempo e dinheiro;

- Não desperdiça recursos naturais e está sempre pronto para ser transportado e ingerido;

- Os bebés amamentados são mais saudáveis, o que reduz o absentismo das mães no local de trabalho;

- Amamentar atrasa o regresso da fertilidade;

- Amamentar reduz as hemorragias pós-parto e o risco de anemia;

- A amamentação tem um efeito protetor contra o câncer de mama e de ovário e contra a osteoporose;

- A amamentação reduz o risco da mulher desenvolver síndrome metabólica (doenças cardíacas e diabetes) após a gravidez, inclusive para quem teve diabetes gestacional;

A amamentação também protege contra doenças cardiovasculares: uma pesquisa com 140 mil mulheres no período pós-menopausa (média de 63 anos), indicou que as que amamentaram por mais de um ano tiveram 10% menos risco de sofrer com essas doenças, se comparado com aquelas que nunca amamentaram.

Benefícios para o bebê:

- O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado, pois atende a todas as necessidades de nutrientes e sais minerais da criança até os 6 meses de idade;

- Fácil de ser digerido, provoca menos cólicas nos bebês;

- Colabora para a formação do sistema imunológico da criança, previne alergias, obesidade e intolerância ao glúten;

- Contém uma molécula responsável por proteger e reparar o intestino delicado dos recém- nascidos;

- Previne a anemia;

- A sucção ajuda no desenvolvimento da arcada dentária do bebê.

Quando o ômega 3 está presente no leite materno, o que varia de mulher para mulher de acordo com sua alimentação, ele ajuda no desenvolvimento e crescimento dos prematuros nos primeiros meses de vida. Bebês que mamam exclusivamente no peito até os seis meses têm menos risco de desenvolver asma e artrite reumatoide e recebem uma proteína que combate vírus e bactérias do trato gastrointestinal.

O momento da amamentação também aumenta o vínculo entre mãe e filho e colabora para que a criança se relacione melhor com outras pessoas.

FONTE: G1 via Unimed Federação RN.